芡实

味甘。性平。无毒。禀水土之气以生。可升可降。阴也。

【主治】主湿痹腰脊膝痛。补中。除暴疾。益精气。强志。聪耳明目。（本经）止渴。

益肾【归经】入脾胃二经。兼入心肾二经。为固本益精之品。（兼补剂）【前论】张子野曰。人之食芡。必枚啮而细嚼之。使华液流通。转相灌输。其功胜于乳汁也【禁忌】经疏曰。生食动风冷气。小儿不宜多食。以难化也。